Semana Santa: qué hacer ante golpe de calor, picaduras y ahogamiento leve

Business Empresarial.- Durante los días de Semana Santa, miles de personas aprovechan el feriado para viajar o realizar actividades al aire libre, lo que puede aumentar el riesgo de incidentes de salud como golpe de calor, picaduras de insectos o episodios de casi ahogamiento leve. Saber cómo actuar durante los primeros minutos puede ser clave para evitar complicaciones antes de recibir atención médica especializada.

“Conocer cómo actuar de manera inmediata y segura puede marcar una diferencia importante mientras se espera la llegada de la asistencia de emergencia o el traslado a un establecimiento de salud”, señala el Dr. Julio Muñoz, Sub Gerente de Auditoría Médica de Pacífico Salud.

Si tú o alguien cercano presenta signos de golpe de calor, como piel caliente y enrojecida, mareos, deshidratación, dolor de cabeza, confusión, náuseas o incluso pérdida de conciencia, el especialista recomienda actuar de inmediato de la siguiente manera:

• Trasladar a la persona a un lugar fresco, con sombra y buena ventilación.
• Aflojar o retirar el exceso de ropa.
• Aplicar compresas frías o paños húmedos en el cuello, las axilas, tórax anterior y abdomen.
• Ofrecer agua fresca por pequeños sorbos, sólo si la persona está consciente y puede tragar.
• No administrar bebidas ni forzar la ingesta de líquidos que pudieran llevar a la aspiración broncopulmonar.

Si los síntomas no ceden o hay alteración del estado de conciencia, se debe buscar atención médica inmediata.

En el caso de picaduras de insectos, frecuentes en playas, piscinas y espacios abiertos, cuando se presenta enrojecimiento, picazón o inflamación leve, la recomendación inicial del especialista de Pacífico Salud es:

• Lavar la zona afectada con agua y jabón.
• Aplicar frío local para reducir la inflamación.
• Evitar rascarse, ya que puede generar infecciones y/o celulitis.
• No aplicar remedios caseros ni antisépticos como yodo, alcohol, agua oxigenada u otros.

“El riesgo mayor aparece cuando se presentan síntomas como dificultad para respirar, hinchazón en labios, lengua o párpados, mareos, vómitos o erupciones generalizadas, ya que podrían indicar una reacción alérgica severa (reacción anafiláctica). En estos casos, se debe acudir de inmediato a un establecimiento de salud”, advierte el médico.

Si una persona, estando en el mar o en la piscina, presenta tos persistente o dificultad para respirar tras haber aspirado agua, podría tratarse de un casi ahogamiento leve. Ante esta situación, se recomienda:

• Retirar a la persona del agua y mantenerla en posición semi incorporada.
• Permitir que tosa de manera espontánea para ayudar a expulsar el agua.
• Abrigarla
• Observar su respiración durante las siguientes horas por si presenta falta de aire.
• No acostarla completamente ni forzar la expulsión de agua.

Si aparecen signos como respiración agitada, fiebre, somnolencia excesiva, coloración azulada de labios o empeoramiento de los síntomas, se debe buscar atención médica de inmediato.

“Promover el acceso a información clara y práctica sobre primeros auxilios permite a las personas actuar con mayor seguridad y reducir complicaciones en situaciones de emergencia”, concluye el Dr. Muñoz, de Pacífico Salud.