Salud 2025: ¿Qué chequeos médicos debo realizarme al iniciar un nuevo año?

Business Empresarial.- De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística (INEI), hasta el 2023, el aumento de enfermedades crónicas en Perú alcanzó al 43% de la población, por lo que se debe fomentar una cultura de prevención en salud a inicios del 2025. Esto se logra promoviendo estilos de vida saludable, como son alimentarse adecuadamente, ejercitarse constante, evitar hábitos nocivos con el alcohol y tabaco, así como realizar chequeos médicos regulares como una herramienta clave para mejorar la calidad de vida y reducir el impacto de las enfermedades crónicas, explicó el Dr. Carlos Saavedra, director de Medicina Humana de la Universidad Privada del Norte (UPN). 

Enfermedades como, obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedad coronaria, anemia, cáncer y otras están detrás de un alto número de muertes y complicaciones, incluyendo infecciones por Covid-19. Para el Dr. Saavedra, los chequeos médicos anuales no solo sirven para prevenir enfermedades, sino que también son una inversión de calidad de vida y brindan una oportunidad para evaluar cómo nuestros hábitos diarios afectan nuestra salud. 

Iniciar el 2025 priorizando la realización de chequeos médicos permitirá evaluar el estado general del organismo, detectar posibles enfermedades a tiempo y establecer medidas de cuidado para garantizar el bienestar. Al conocer los resultados, es posible hacer ajustes en la alimentación, el ejercicio y otros aspectos del estilo de vida saludable, que contribuyen a un buen estado físico y mental a largo plazo.

“Un chequeo médico anual no solo es una evaluación. Puede representar el inicio de un cambio y motivarnos a adoptar hábitos más saludables. Desde UPN estamos conscientes en la necesidad de impulsar correctos hábitos en nuestra comunidad para mejorar la salud de todos. Es por ello que nos preocupamos por formar profesionales de calidad que se preocupen por la salud y el bienestar de los pacientes, con un enfoque integral”, enfatizó.

El Dr. Saavedra indicó qué se debe tener en cuenta para un chequeo médico: 

• Análisis de sangre y orina: Estas pruebas permiten evaluar indicadores clave de salud como los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos, función renal, función hepática y perfil lipídico, entre otros. También son útiles para identificar posibles infecciones, deficiencias nutricionales, trastornos metabólicos y riesgo de enfermedad coronaria. 

• Medición de presión arterial y electrocardiograma: La presión arterial elevada es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, como infartos y accidentes cerebrovasculares. El electrocardiograma complementa este análisis al monitorear la actividad eléctrica del corazón, permitiendo detectar arritmias y otras alteraciones.

• Evaluaciones según el género y edad: Este tipo de chequeos incluyen mamografías y pruebas de Papanicolaou, fundamentales para la detección temprana de cáncer de mama y cuello uterino en mujeres. En el caso de los hombres mayores de 40 a 50 años, los análisis de próstata son importantes, sobre todo si tienen antecedentes familiares de cáncer, de igual manera una endoscopia digestiva alta y colonoscopia para la detección temprana de cáncer de estómago o colón respectivamente.

• Exámenes visuales y auditivos: Estos estudios permiten detectar problemas como miopía, astigmatismo, cataratas, pérdida auditiva o infecciones en los oídos, los cuales pueden afectar la salud si no se tratan a tiempo.

• Ecografía abdominal: Este examen no invasivo permite evaluar órganos internos como el hígado, riñones, páncreas, vesícula biliar y bazo. Es útil para identificar problemas como cálculos, inflamaciones, quistes o tumores en etapas iniciales, así como para monitorear afecciones preexistentes.

• Radiografía de Pulmones: Es de utilidad en la búsqueda de alguna afección benigna o maligna a nivel pulmonar. Tener en cuenta que, si hay personas fumadoras con antecedente familiar de cáncer, es recomendable hacerse una tomografía espiral multicorte (TEM) de pulmones de baja tasa.