Economía & Negocios
9 malos hábitos que debemos evitar para mantener una buena higiene bucal
Business Empresarial.- La cirujana dentista, Dra. Evelyn Valladolid Arrascue, odontóloga con estudios de postgrado en Periodoncia e implantes dentales, de la Universidad San Martín de Porres, junto con Dento, marca de higiene bucal del portafolio de Alicorp, traen una lista de 9 malos hábitos que se deben evitar para prevenir enfermedades dentales:
- Cepillarse con demasiada fuerza
Este mal hábito puede desgastar las encías o causar una recesión gingival, es decir, cuando el margen de la encía se aleja de la corona del diente y lo deja desprotegido. - No cambiar el cepillo desgastado
Un cepillo con las cerdas totalmente abiertas o desgastadas, no ayuda a limpiar los dientes. Además, daña las encías y las lesiona. - Deglución atípica
Es el movimiento incorrecto de la lengua u otras estructuras de la boca, en el momento de tragar los alimentos, lo que hará que se produzca un mal alineamiento de los dientes. - Morder alimentos muy duros
Puede ocasionar una fractura dental. En algunos casos, compromete las raíces de los dientes y la única solución es la extracción. - Tabaquismo
Causa pigmentaciones amarillentas en los dientes, encías pálidas, acumulación de sarro y halitosis. Además de otros graves daños que le causan a nuestra salud. - Abrir sachets o botellas con los dientes
Puede ocasionar desgaste en los dientes o fracturas, en casos extremos. - Uso del mondadientes
Al ser un objeto puntiagudo que utilizamos sin precisión, puede lesionar e inflamar las encías. Si se repite constantemente, produce una recesión gingival o migración de encías.
- Morder lápices y lapiceros
Puede ocasionar el desgaste y hasta fractura del esmalte de las piezas dentales. - Dejar al bebé con el biberón en la boca
Hacerlo más tiempo del debido, puede producir la llamada “caries del biberón”.
Es momento de dejar a un lado todos estos malos hábitos y esforzarse por darle un mejor cuidado a la salud bucal de la mano de Dento, marca de higiene bucal, que posee una línea de productos para la salud dental. ¡Así siempre tendrás una sonrisa fresca y saludable!