Smart Fit
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Lifestyle
¿Te propusiste ser fitness este año y no ves resultados? Descubre qué puedes mejorar para lograrlo
Business Empresarial.- Uno de los propósitos más comunes al comenzar el año es adoptar un estilo de vida más saludable, ya sea incorporando el ejercicio, mejorando la alimentación o iniciando…
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Lifestyle
¿Como combatir las várices y mejorar la circulación?
Business Empresarial.- Según especialistas, aproximadamente el 80% de la población padece algún grado de enfermedad venosa, cuya manifestación más común son las várices. Estas venas dilatadas no solo generan molestias…
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Lifestyle
¿Cuánto ejercicio es suficiente para maximizar tus resultados?
Business Empresarial.- El ejercicio físico es una de las herramientas más efectivas para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas. Actividades aeróbicas, como caminar o correr, y ejercicios de fortalecimiento…
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Medicina & Salud
Fitness: Tendencias de entrenamiento con tu Gym Partner
Business Empresarial.- Cada vez más personas eligen entrenar acompañados, adoptando una tendencia que combina ejercicio físico con vínculos sociales. Esta dinámica, conocida como Gym Partner, se está consolidando como una…
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Lifestyle
Creatividad y Fitness: Smart Fit lanza la Campaña ‘Hoy Empiezo el Gym’ con activaciones en la Línea 1 del Metro de Lima
Business Empresarial.- La cadena de gimnasios Smart Fit ha lanzado una campaña de marketing innovadora y creativa para inspirar a los limeños a no postergar más su meta de ir…
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Lifestyle
¿Pueden los corredores obviar el gimnasio? Descubre la verdad sobre el entrenamiento completo
Business Empresarial.- Si quieres empezar a practicar el running o llevas poco tiempo en ello, debes pensar que el acto de correr por sí solo es suficiente. Sin embargo, los corredores…
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Lifestyle
Oncosalud y más de 100 empresas se unieron para hacer frente en la lucha contra el cáncer de mama
Business Empresarial.- Durante el mes de octubre, Oncosalud, promovió la lucha contra el cáncer de mama, en el que más de 100 empresas de diversos sectores como automotriz, deportes, entretenimiento,…
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Lifestyle
Smart Fit y Oncosalud se unen en la lucha contra el cáncer de mama en el mes rosa
Business Empresarial.- Actualmente, cinco mujeres al día pierden la vida a causa del cáncer de mama, y Smart Fit ha decidido unirse a la concienciación sobre esta enfermedad que afecta…
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Lifestyle
Día Mundial del Corazón: Ejercicios cardiovasculares para una vida saludable
Business Empresarial.- Las enfermedades cardiovasculares son una problemática para muchos países del mundo y Perú no es la excepción. Cifras del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) revelan que…
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Lifestyle
¿Sabes cómo entrenar durante tu ciclo menstrual?: Conoce útiles consejos para adaptar tu rutina de ejercicios
Business Empresarial.- El ciclo menstrual constituye un conjunto mensual de transformaciones que ocurren en el cuerpo de las mujeres. Su comprensión resulta de singular importancia en el ámbito del fitness,…
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